برچسب آرشیوها:میوه های انرژی زا

میوه های سرحال کننده برای درس خواندن ؟ برای تقویت زبانتون اسم انگلیسی میوه ها را هم روش نوشتم (حامد دلیجه) موز: تمام مربیان ورزشی توصیه می‌کنند که پیش از شروع تمرینات، یک عدد موز بخورید. موز منبع غنی از کربوهیدرات‌هاست و در راس فهرست میوه‌های انرژی‌زا قرار دارد. هندوانه: خوردن این ...

ادامه مطلب